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黄瓜和它天生一对,每周吃2次,简单易学,营养美味,

发布日期:2020-06-04 01:12   来源:未知   阅读:

这几天家里孩子都没啥胃口,主要是现在天气越来越炎热,今天是六月的第一个节日,除了要多陪一陪孩子,还需要多给孩子补充各种营养和蛋白质。夏季除了多喝几碗清淡的鲜汤和凉拌小菜,不妨多吃这道黄瓜炒肉丁,黄瓜脂肪含量低,搭配猪肉不会油腻,吃起来特别入味,猪肉吃起来特别有食欲。黄瓜和它天生一对,每周吃2次,简单易学,营养美味,吃着太香了。

现在很多蔬菜全面上市,有一些瓜类和豆类非常受欢迎,黄瓜收到很多人喜爱,烹饪方法非常多样,吃起来脆爽可口,维生素C的含量居蔬菜至最,具有超级氧化左右,帮助肌肤补充水分,而且黄瓜的热量也不是很高,吃起来清淡解油腻,帮助控制体重。

说到夏季最让人头疼的问题,就是每天吃啥,今天朋友推荐一道黄瓜炒猪肉丁,下午就在超市购买半斤里脊肉,加上一根黄瓜,今天用这2种食材,做一道鲜香入味,口感特别嫩滑的家常美味,但是也要掌握好正确做法,接下来为网友具体聊一下吧。