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宝宝厌烦了吃粥和面,试一试饭团吧_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-09-20 01:09   来源:未知   阅读:

一,番茄鱼香饭团

宝宝米煮成软饭的状态,米和水的比例1:3,蔬菜可以百搭,拯救不爱吃菜的宝宝,锻炼宝宝自主进食,抓握,咀嚼能力。

饭团虽然简单易做,但是营养却不简单,含有多种营养,而且味道香醇。所以很多妈妈平常都会给宝宝做点饭团吃,可是也有些妈妈感觉自己做的饭团不够美味,过程复杂,所以就想了解下,一岁宝宝饭团简单做法是什么?对于经常吃粥或者面的宝宝,是不是偶尔也有厌倦的时候,弄点饭团来改变下口味。

食材准备:西红柿半块、金鲳鱼小片、胚芽谷物米30g、海鲜芝麻粉少量